La fiecare sfârșit de an facem un mic bilanț al realizărilor de pe parcurs. Apoi, aproape automat, ne propunem noi rezoluții pentru anul ce urmează să înceapă. Le scriem pe [...]
Salut! In articolul anterior ne-am familiarizat cu ceea ce inseamna stima de sine si care sunt factorii intrinseci sau extrinseci care o alimenteaza. Totodata faptul ca o stima de sine [...]
Cu totii am auzit si chiar ne gandim uneori la stima de sine ca fiind o emotie pozitiva si ca ar fi bine sa o avem. Inca din primele randuri [...]
Au trecut cateva decenii de cand specialistii au cazut de acord asupra unei axiome a comunicarii si anume „nu poti sa nu comunici” (Paul Watzlavick) Indiferent ca vorbim cu cineva, [...]
Pentru a te indrepta catre scopurile pe care vrei sa le atingi, scopuri atat din viata profesionala cat si din cea personala, ai nevoie sa-ti clarifici ceea ce vrei. Totodata [...]
Ioana, 24 de ani, se prezinta la cabinet pentru fobia de caini. Relateaza ca devine anxioasa, cu intense reactii vegetative, de fiecare data cand zareste un caine. Marea ei spaima sunt [...]
